Nutriční hodnoty (Kuřecí na pórku s medem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 787 kJ / 666 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,70 g |
| Tuky | 51,60 g |
| – nasycené | 7,59 g |
| – nenasycené | 42,40 g |
| –– mononenasycené | 17,44 g |
| –– polynenasycené | 24,96 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,54 g |
| Sůl | 8,40 g |
| Sacharidy | 46,71 g |
| – cukry | 28,29 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí stehna | Kuře stehno s kůží | |
| 1 1 větší pórek | Pórek čerstvý | |
| 1 lžíci 1 lžíci medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sezamového oleje | Olej sezamový | 30 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 60 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce škrobu | Bramborový škrob | 15 g |
| 2 lžíce 2 lžíce slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 22 ml |