Nutriční hodnoty (Kuřecí plněná roláda s opečenou slaninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 13 630 kJ / 3 258 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 292,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 288,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,58 g |
| Tuky | 216,38 g |
| – nasycené | 99,43 g |
| – nenasycené | 106,16 g |
| –– mononenasycené | 89,31 g |
| –– polynenasycené | 16,85 g |
| ––– omega 3 | 2,23 g |
| Vláknina | 11,28 g |
| Cholesterol | 1,53 g |
| Sodík | 5,07 g |
| Sůl | 12,53 g |
| Sacharidy | 32,20 g |
| – cukry | 23,90 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg kuřecích prsních řízků | Kuře prso | 1000 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 plechovka 1 plechovka sterilovaného hrášku | Hrášek zelený sterilovaný | |
| 200 g 200 g slaniny | Špek | 200 g |
| 100 g 100 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 3 3 rajčata | Rajče červené čerstvé | 180 g |