Nutriční hodnoty (Malinové osvěžení pro letní dny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 904 kJ / 455 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,83 g |
| Tuky | 1,03 g |
| – nasycené | 0,03 g |
| – nenasycené | 0,75 g |
| –– mononenasycené | 0,15 g |
| –– polynenasycené | 0,60 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 9,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 273 mg |
| Sůl | 0,53 g |
| Sacharidy | 91,63 g |
| – cukry | 83,25 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 bílky | Vaječný bílek | 132 g |
| 3 PL 3 PL cukru | Cukr bílý | 75 g |
| 150 g 150 g malin | Maliny čerstvé | 150 g |
| maliny+ máta na ozdobu | Máta peprná list čerstvá |