Nutriční hodnoty (Grilované placaté kuře za milión dolarů)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 914 kJ / 697 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,60 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 2,66 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 2,94 g |
Tuky | 63,53 g |
– nasycené | 14,02 g |
– nenasycené | 48,42 g |
–– mononenasycené | 41,92 g |
–– polynenasycené | 6,50 g |
––– omega 3 | 0,19 g |
Vláknina | 8,06 g |
Cholesterol | 34 mg |
Sodík | 51 mg |
Sůl | 0,10 g |
Sacharidy | 23,10 g |
– cukry | 6,69 g |
––– laktóza | 3,61 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
1 1 pěkné kuře | Kuře | |
sůl | Sůl mořská | |
pepř | Pepř černý | |
1/2 kelímku 1/2 kelímku zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 95 ml |
1 1 větší šalotka | Šalotka čerstvá | |
1 1 citrón | Citrón čerstvý | 90 g |
4 4 celé krajíce chleba | Chléb pšeničný kváskový | |
4 stroužky 4 stroužky českého česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
svazeček tymiánu | Tymián sušený | |
4 4 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
5 lžic 5 lžic olivového oleje | Olej olivový | 55 ml |