Nutriční hodnoty (Křehký tvarohový koláč s ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 16 540 kJ / 3 953 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 113,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 85,81 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,37 g |
| Tuky | 183,91 g |
| – nasycené | 104,11 g |
| – nenasycené | 66,35 g |
| –– mononenasycené | 57,50 g |
| –– polynenasycené | 8,85 g |
| ––– omega 3 | 0,87 g |
| Vláknina | 12,09 g |
| Cholesterol | 1,47 g |
| Sodík | 520 mg |
| Sůl | 1,06 g |
| Sacharidy | 455,31 g |
| – cukry | 278,94 g |
| ––– laktóza | 19,24 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 170 g 170 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 170 g |
| 60 g 60 g cukru moučka | Cukr bílý | 60 g |
| 125 g 125 g změklého másla | Máslo kravské | 125 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 500 g 500 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 100 g 100 g cukru krupice | Cukr bílý | 100 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1/2 balení 1/2 balení vanilkového pudinkového prášku | Puding v prášku | 18.5 g |
| šťáva z 1/2 citronu | Šťáva z citrónu | |
| 250 g 250 g jahod | Jahody čerstvé | 250 g |
| 30 g 30 g másla | Máslo kravské | 30 g |
| 4 lžíce 4 lžíce hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 60 g |
| 3 lžíce 3 lžíce cukru moučka | Cukr bílý | 75 g |