Nutriční hodnoty (Kari karbanátky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 384 kJ / 1 048 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 124,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,44 g |
| Tuky | 38,26 g |
| – nasycené | 9,27 g |
| – nenasycené | 19,03 g |
| –– mononenasycené | 15,71 g |
| –– polynenasycené | 3,32 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 12,76 g |
| Cholesterol | 843 mg |
| Sodík | 468 mg |
| Sůl | 0,92 g |
| Sacharidy | 47,71 g |
| – cukry | 3,74 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mleté maso mix | Vepřová plec | 500 g |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| 1/2 1/2 větší cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 PL 1 PL hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 2 PL 2 PL polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 22 g |
| 1 PL 1 PL indického kari koření | Kari | 15 g |
| pepř | Pepř černý | |
| špetka špetka chilli | Chilli paprička sušená | |
| sůl dle chuti | Sůl mořská | |
| strouhanka na obalení | Strouhanka pšeničná | |
| tuk nebo olej na smažení | Margarín |