Nutriční hodnoty (Pomazánka z lilku a papriky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 645 kJ / 154 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,95 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,95 g |
| Tuky | 11,05 g |
| – nasycené | 1,52 g |
| – nenasycené | 9,47 g |
| –– mononenasycené | 8,04 g |
| –– polynenasycené | 1,44 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 2,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 8 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 10,52 g |
| – cukry | 9,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| ½ lilku | Lilek čerstvý | |
| 1 1 větší červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| sušený česnek | Česnek sušený | |
| ½ l žičky žičky mleté uzené papriky | Paprika uzená | |
| čerstvá bazalka | Bazalka čerstvá | |
| ½ l žičky žičky cukru | Cukr bílý | |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |