Nutriční hodnoty (Bramboráčky bez mouky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 977 kJ / 712 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,31 g |
| Tuky | 23,73 g |
| – nasycené | 5,66 g |
| – nenasycené | 10,70 g |
| –– mononenasycené | 8,46 g |
| –– polynenasycené | 2,24 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 19,49 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 336 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 80,25 g |
| – cukry | 15,77 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 větších brambor | Brambor zimní | 300 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 2 lžíce 2 lžíce smažené sušené cibule | Cibule sušená | 30 g |
| 5-6 stroužků 5-6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 38.5 g |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| kmín | Kmín | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| nasekaný libeček | Libeček čerstvý | |
| olej na smažení | Olej řepkový |