Nutriční hodnoty (Rohlíčky s Nivou nebo sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 16
| Energie | 13 798 kJ / 3 298 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 115,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,99 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 62,65 g |
| Tuky | 132,06 g |
| – nasycené | 75,50 g |
| – nenasycené | 48,62 g |
| –– mononenasycené | 39,24 g |
| –– polynenasycené | 9,39 g |
| ––– omega 3 | 1,16 g |
| Vláknina | 18,88 g |
| Cholesterol | 869 mg |
| Sodík | 9,21 g |
| Sůl | 22,91 g |
| Sacharidy | 402,26 g |
| – cukry | 45,24 g |
| ––– laktóza | 13,95 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 2 lžičky 2 lžičky soli | Sůl mořská | 16 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 100 g 100 g vařených vychladlých brambor | Brambor zimní | 100 g |
| 230-240 g 230-240 g mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 235 ml |
| 80 g 80 g másla | Máslo kravské | 80 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 21 g 21 g čerstvého droždí | Droždí pekařské lisované | 21 g |
| 100 - 150 g 100 - 150 g Nivy nebo tvrdého sýru | Niva 50% t. v s. | 125 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| sezam | Sezam loupaný |