Nutriční hodnoty (Dobré palačinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 5 592 kJ / 1 336 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 29,61 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,00 g |
| Tuky | 63,07 g |
| – nasycené | 33,98 g |
| – nenasycené | 23,39 g |
| –– mononenasycené | 20,17 g |
| –– polynenasycené | 3,22 g |
| ––– omega 3 | 0,24 g |
| Vláknina | 5,10 g |
| Cholesterol | 667 mg |
| Sodík | 343 mg |
| Sůl | 0,77 g |
| Sacharidy | 143,05 g |
| – cukry | 20,95 g |
| ––– laktóza | 17,55 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 ml 350 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 350 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1-2 1-2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| 170 g 170 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 170 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| moučkový cukr | Cukr bílý | |
| mletá skořice | Skořice ceylonská mletá | |
| banán | Banán čerstvý | |
| hořká čokoláda | Čokoláda hořká 40% |