Nutriční hodnoty (Pomazánka z vepřového masa - II.)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 627 kJ / 389 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 63,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,61 g |
| Tuky | 9,81 g |
| – nasycené | 2,39 g |
| – nenasycené | 4,94 g |
| –– mononenasycené | 4,11 g |
| –– polynenasycené | 0,83 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 5,67 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 164 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 9,45 g |
| – cukry | 4,41 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g vařeného (pečeného) masa | Vepřová kýta | 300 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 - 2 stroužky 1 - 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 10.5 g |
| 1 1 tavený sýr | Sýr tavený | |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| 1 1 sladkokyselou okurku | Okurka polní zavařená | |