Nutriční hodnoty (Čína z hovězího)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 943 kJ / 1 181 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 149,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 137,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,03 g |
| Tuky | 9,09 g |
| – nasycené | 3,79 g |
| – nenasycené | 3,93 g |
| –– mononenasycené | 3,39 g |
| –– polynenasycené | 0,54 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 21,72 g |
| Cholesterol | 342 mg |
| Sodík | 9,07 g |
| Sůl | 20,45 g |
| Sacharidy | 121,30 g |
| – cukry | 67,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g hovězího masa (kýta, svíčková) | Hovězí kýta | 600 g |
| 5-6 ks 5-6 ks jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 4 4 menší cibule | Cibule čerstvá | 280 g |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| rýže | Rýže bílá | |
| 2 PL 2 PL kukuřičného škrobu | Škrob kukuřičný | 30 g |
| 2 PL 2 PL sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| 4 PL 4 PL ústřicové omáčky | Ústřicová omáčka | 60 ml |
| 4,5 PL 4,5 PL sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 67.5 ml |
| mletý bílý pepř | Pepř bílý mletý | |
| půl lžičky lžičky sezamového oleje | Olej sezamový | |
| 2 PL 2 PL cukru | Cukr bílý | 50 g |
| sůl | Sůl mořská |