Nutriční hodnoty (Dýňová polévka Hokkaido se smetanou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 971 kJ / 232 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,49 g |
| Tuky | 1,61 g |
| – nasycené | 0,44 g |
| – nenasycené | 0,95 g |
| –– mononenasycené | 0,28 g |
| –– polynenasycené | 0,67 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 29,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 385 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 34,92 g |
| – cukry | 22,11 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 cibule | Cibule čerstvá | 210 g |
| 2 2 petržele | Petržel kořenová čerstvá | |
| 1/2 1/2 celeru | Celer bulva čerstvá | 270 g |
| 3 3 mrkve | Mrkev čerstvá | 150 g |
| 4 kuličky 4 kuličky nové | ||
| 4 4 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
| 6 kuliček 6 kuliček celého pepře | Pepř černý | |
| špetka špetka kari | Kari | |
| špetka špetka chilli | Chilli paprička sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| smetana na vaření (12%) | Smetana kravská sladká 12% | |
| 1 1 velká nebo 2 malé dýně hokkaido |