Nutriční hodnoty (Slávky vařené na páře (plody moře))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 077 kJ / 496 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,52 g |
| Tuky | 22,44 g |
| – nasycené | 5,54 g |
| – nenasycené | 13,45 g |
| –– mononenasycené | 7,24 g |
| –– polynenasycené | 6,22 g |
| ––– omega 3 | 0,67 g |
| Vláknina | 8,28 g |
| Cholesterol | 900 mg |
| Sodík | 2,23 g |
| Sůl | 6,00 g |
| Sacharidy | 30,96 g |
| – cukry | 5,04 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g slavek | Slávky neloupané | 600 g |
| 2 2 citrony | Citrón čerstvý | 180 g |
| bobkový list | Bobkový list sušený | |
| černý pepř mletý | Pepř černý | |
| nove kořeni | Nové koření |