Nutriční hodnoty (Avokádovo - limetkový cheesecake)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 6 918 kJ / 1 653 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,77 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,77 g |
| Tuky | 89,91 g |
| – nasycené | 80,10 g |
| – nenasycené | 5,99 g |
| –– mononenasycené | 4,40 g |
| –– polynenasycené | 1,59 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 29,06 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 39 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 179,74 g |
| – cukry | 95,86 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 zralá avokáda | Avokádo čerstvé | |
| 1 1 limetka | Limetka čerstvá | 80 g |
| 1 1 sýr Philadelphia nebo mascarpone | Sýr Philadelphia | |
| 1 1 smetana ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | |
| 100 g 100 g pohankových vloček | Vločky pohankové | 100 g |
| 100 g 100 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 100 g |
| 3 PL 3 PL medu | Med nepasterovaný | 108 g |
| 1 PL 1 PL kokosového oleje | Olej kokosový | 20 ml |
| nastrouhaná kůra z bio limetky | Limetka čerstvá |