Nutriční hodnoty (Pražma na grilu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 412 kJ / 816 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 90,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,89 g |
| Tuky | 41,08 g |
| – nasycené | 10,11 g |
| – nenasycené | 23,19 g |
| –– mononenasycené | 15,03 g |
| –– polynenasycené | 8,16 g |
| ––– omega 3 | 1,55 g |
| Vláknina | 6,21 g |
| Cholesterol | 250 mg |
| Sodík | 296 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 16,47 g |
| – cukry | 3,78 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400-600 gramů 400-600 gramů pražmy královské | Pražma | 500 g |
| 1-2 1-2 citrony | Citrón čerstvý | 135 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| tymián | Tymián sušený |