Nutriční hodnoty (Koprové krevety s těstovinami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 5 459 kJ / 1 305 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 127,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 102,45 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,05 g |
| Tuky | 17,29 g |
| – nasycené | 8,04 g |
| – nenasycené | 6,78 g |
| –– mononenasycené | 5,19 g |
| –– polynenasycené | 1,59 g |
| ––– omega 3 | 0,79 g |
| Vláknina | 6,33 g |
| Cholesterol | 732 mg |
| Sodík | 1,16 g |
| Sůl | 3,09 g |
| Sacharidy | 156,64 g |
| – cukry | 7,33 g |
| ––– laktóza | 3,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| cca 500 g 500 g krevet | Krevety loupané | 500 g |
| 1,5-2 lžíce 1,5-2 lžíce kopru čerstvého nebo mraženého, jemně nasekaného | Kopr nať čerstvý | 26.25 g |
| citronová šťáva dle chuti | Šťáva z citrónu | |
| citronová kůra dle chuti | Citronová kúra čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| máslo | Máslo kravské | |
| cca 200 g 200 g těstoviny dle chuti: široké nudle, špagety... | Těstoviny pšeničné | 200 g |
| 3-4 lžíce 3-4 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 87.5 ml |