Nutriční hodnoty (Mleté maso v rajské omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 129 kJ / 270 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,79 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 39,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,99 g |
| Tuky | 8,58 g |
| – nasycené | 2,11 g |
| – nenasycené | 4,30 g |
| –– mononenasycené | 3,68 g |
| –– polynenasycené | 0,61 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 3,55 g |
| Cholesterol | 130 mg |
| Sodík | 143 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 6,15 g |
| – cukry | 4,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g mletého masa mix | Vepřová plec | 200 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| hrst hrst mraženého hrášku | Hrášek zelený mražený | |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| malý rajčatový protlak | Protlak rajčatový | |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| sůl, pepř | Pepř černý |