Nutriční hodnoty (Vajíčková pomazánka/salát s medvědím česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 044 kJ / 966 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,31 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,71 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,60 g |
| Tuky | 87,13 g |
| – nasycené | 32,70 g |
| – nenasycené | 42,25 g |
| –– mononenasycené | 25,20 g |
| –– polynenasycené | 17,05 g |
| ––– omega 3 | 0,73 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 788 mg |
| Sůl | 1,77 g |
| Sacharidy | 4,27 g |
| – cukry | 1,67 g |
| ––– laktóza | 1,57 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3-4 3-4 natvrdo uvařená vejce | Vejce slepičí | 245 g |
| 100 g 100 g Lučiny (nebo žervé) | Lučina 70% t.v s. | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce majonézy | Majonéza | 30 g |
| smetana ke šlehání 31 31 % (podle potřeby) | Smetana kravská sladká 30% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 hrst 1 hrst medvědího česneku | Česnek medvědí čerstvý |