Nutriční hodnoty (Ratatouille ze cherry rajčat)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 861 kJ / 684 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,36 g |
| Tuky | 2,66 g |
| – nasycené | 0,99 g |
| – nenasycené | 1,33 g |
| –– mononenasycené | 0,28 g |
| –– polynenasycené | 1,06 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 71,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 119 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 122,60 g |
| – cukry | 37,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší lilek | Lilek čerstvý | |
| 2 2 středně velké cukety (žluté nebo zelené) | Cuketa čerstvá | 200 g |
| 0,5 kg 0,5 kg cherry rajčat | Rajčata cherry | 500 g |
| 2 2 velké červené kapie | Paprika červená čerstvá | |
| 1 plechovku 1 plechovku loupaných rajčat | Dužina červeného rajčete čerstvá | |
| 4 4 prolisované stroužky česneku | Česnek čerstvý | 280 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| snítka snítka čerstvého rozmarýnu | Rozmarýn čerstvý | |
| snítka snítka čerstvého tymiánu | Tymián čerstvý | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |