Nutriční hodnoty (Šťouchané brambory s medvědím česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 530 kJ / 1 561 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,05 g |
| Tuky | 126,80 g |
| – nasycené | 61,55 g |
| – nenasycené | 63,18 g |
| –– mononenasycené | 54,03 g |
| –– polynenasycené | 9,15 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 12,50 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sodík | 2,43 g |
| Sůl | 6,00 g |
| Sacharidy | 82,35 g |
| – cukry | 5,03 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g oloupaných brambor | Brambor zimní | 500 g |
| 150 g 150 g anglické slaniny | Anglická slanina | 150 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 30 g 30 g medvědího česneku | Česnek medvědí čerstvý | 30 g |
| smetana ke šlehání (podle potřeby) | Smetana kravská sladká 30% |