Nutriční hodnoty (Lehký tvarohový krém (nejen) na cupcakes)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 101 kJ / 741 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 29,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 41,50 g |
| – nasycené | 27,00 g |
| – nenasycené | 12,15 g |
| –– mononenasycené | 11,00 g |
| –– polynenasycené | 1,15 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodík | 130 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 62,00 g |
| – cukry | 62,00 g |
| ––– laktóza | 12,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g jemného tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 100 g 100 g smetany ke šlehání (33%) | Smetana kravská sladká 30% | 100 ml |
| 50 g 50 g cukru moučka (dle chuti) | Cukr bílý | 50 g |
| ovoce | Jahody čerstvé | |
| čokoláda | Čokoláda mléčná 30% | |
| ořechy | Vlašské ořechy |