Nutriční hodnoty (Velikonoční sekaná jednoduše a rychle)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 12 418 kJ / 2 968 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 219,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 208,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,78 g |
| Tuky | 204,81 g |
| – nasycené | 80,65 g |
| – nenasycené | 104,05 g |
| –– mononenasycené | 87,32 g |
| –– polynenasycené | 16,73 g |
| ––– omega 3 | 0,42 g |
| Vláknina | 9,52 g |
| Cholesterol | 1,98 g |
| Sodík | 3,76 g |
| Sůl | 9,05 g |
| Sacharidy | 58,92 g |
| – cukry | 3,96 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g mletého hovězího masa | Hovězí ořez | 400 g |
| 400 g 400 g mletého vepřového masa | Vepřová plec | 400 g |
| 150 g 150 g kvalitní slaniny | Špek | 150 g |
| 4 lžíce 4 lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | 60 g |
| 1 1 vejce do masa | Vejce slepičí | 70 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 1 lžička 1 lžička tymiánu | Tymián sušený | 5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
| černý mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 4 4 vařená vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 100 g 100 g špenátu | Špenát čerstvý | 100 g |