Nutriční hodnoty (Kuřecí paličky v kořeněné marinádě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 081 kJ / 258 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,86 g |
| Tuky | 22,34 g |
| – nasycené | 1,63 g |
| – nenasycené | 19,70 g |
| –– mononenasycené | 13,89 g |
| –– polynenasycené | 5,81 g |
| ––– omega 3 | 1,80 g |
| Vláknina | 2,54 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,66 g |
| Sůl | 6,30 g |
| Sacharidy | 10,00 g |
| – cukry | 0,53 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 kuřecích paliček (spodní části stehna) | Paličky kuřecí | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 2 2 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 1 červená chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 kousek 1 kousek čerstvého zázvoru | Zázvor čerstvý | |
| 1 lžička 1 lžička papriky | Paprika bílá čerstvá | 5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky tymiánu | Tymián sušený | 2.5 g |
| 1 špetka 1 špetka mletého nového koření | Nové koření mleté | |
| 1 špetka 1 špetka skořice | Skořice ceylonská | |
| 1 špetka 1 špetka mletého hřebíčku | Hřebíček | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 lžíce 1 lžíce octa | Ocet lihový | 15 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 45 ml |
| sůl podle chuti (nemusí být) | Sůl mořská |