Nutriční hodnoty (Jahodové knedlíky Low carb)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 872 kJ / 686 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,50 g |
| Tuky | 55,92 g |
| – nasycené | 41,44 g |
| – nenasycené | 8,38 g |
| –– mononenasycené | 6,80 g |
| –– polynenasycené | 1,58 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 31,80 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 216 mg |
| Sůl | 0,48 g |
| Sacharidy | 8,00 g |
| – cukry | 3,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| tučný tvaroh | Tvaroh plnotučný | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce psyllia | Psyllium | 30 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 60 g 60 g kokosové mouky | Mouka kokosová | 60 g |