Nutriční hodnoty (Pomazánka z čerstvého sýru a pažitky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 613 kJ / 1 580 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 103,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 102,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,18 g |
| Tuky | 125,19 g |
| – nasycené | 77,54 g |
| – nenasycené | 42,65 g |
| –– mononenasycené | 36,05 g |
| –– polynenasycené | 6,61 g |
| ––– omega 3 | 2,00 g |
| Vláknina | 0,91 g |
| Cholesterol | 250 mg |
| Sodík | 151 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 9,30 g |
| – cukry | 8,60 g |
| ––– laktóza | 8,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g čerstvého sýru | Sýr hrudkový kravský | 500 g |
| kousek kousek změklého másla (dala jsem plátek) | Máslo kravské | |
| 30 g 30 g nasekané pažitky | Pažitka čerstvá | 30 g |
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| 1 lžička 1 lžička mleté sladké papriky (nemusí být) | Paprika červená sušená | 1 g |