Nutriční hodnoty (Žervé pomazánka s uzeným lososem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 456 kJ / 109 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,20 g |
| Tuky | 7,59 g |
| – nasycené | 1,83 g |
| – nenasycené | 3,51 g |
| –– mononenasycené | 2,80 g |
| –– polynenasycené | 0,71 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 0,20 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 102 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 1,20 g |
| – cukry | 0,38 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 vanička 1 vanička (150 g) Arla čerstvý sýr bez laktózy | Sýr hrudkový kravský | |
| 1 1 menší plátek uzeného divokého marinovaného lososa | Losos filet s kůží | |
| 1 lžička 1 lžička směsi řecké bylinky | Petržel nať čerstvá | 5 g |
| 1 1 vejce natvrdo | Vejce slepičí | 70 g |