Nutriční hodnoty (Dhal z červené čočky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 8 924 kJ / 2 133 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 95,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 95,33 g |
| Tuky | 67,16 g |
| – nasycené | 54,28 g |
| – nenasycené | 9,47 g |
| –– mononenasycené | 5,14 g |
| –– polynenasycené | 4,33 g |
| ––– omega 3 | 0,80 g |
| Vláknina | 81,25 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 110 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 248,53 g |
| – cukry | 29,15 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 ml 500 ml zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 500 ml |
| 400 g 400 g červené čočky | Čočka červená neloupaná | 400 g |
| 400 ml 400 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 400 ml |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 1 jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 plechovka 1 plechovka sekaných rajčat | Rajče červené sterilované | |
| 2 lžičky 2 lžičky rajského protlaku | Protlak rajčatový | 10 g |
| trochu trochu oleje | Olej řepkový | |
| kurkuma, kari, sůl | Sůl mořská |