Nutriční hodnoty (Krémová cibulová polévka s kari a smetanou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 990 kJ / 715 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,36 g |
| Tuky | 43,74 g |
| – nasycené | 27,63 g |
| – nenasycené | 14,33 g |
| –– mononenasycené | 12,03 g |
| –– polynenasycené | 2,30 g |
| ––– omega 3 | 0,43 g |
| Vláknina | 31,00 g |
| Cholesterol | 123 mg |
| Sodík | 131 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 56,63 g |
| – cukry | 37,16 g |
| ––– laktóza | 7,76 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6-8 6-8 větších cibulí | Cibule čerstvá | 490 g |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 500 ml 500 ml vývaru | Vývar hovězí | 500 ml |
| 200 ml 200 ml smetany - 33 % | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |
| 1 lžička 1 lžička kari | Kari | 5 g |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| mletá paprika nebo chilli | Paprika červená sušená |