Nutriční hodnoty (Lotus řez s banánem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 8 707 kJ / 2 081 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,16 g |
| Tuky | 183,37 g |
| – nasycené | 119,12 g |
| – nenasycené | 58,29 g |
| –– mononenasycené | 52,85 g |
| –– polynenasycené | 5,44 g |
| ––– omega 3 | 1,89 g |
| Vláknina | 5,40 g |
| Cholesterol | 379 mg |
| Sodík | 420 mg |
| Sůl | 0,67 g |
| Sacharidy | 62,93 g |
| – cukry | 61,13 g |
| ––– laktóza | 26,93 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 balení 2 balení Lotusek 2x250 g | ||
| 250 g 250 g mascarpone | Mascarpone | 250 g |
| 250 g 250 g tučného tvarohu | Tvaroh plnotučný | 250 g |
| 200 g 200 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 100 ml 100 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 100 ml |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| 2 2 banány | Banán čerstvý | 180 g |
| lžička lžička rumu | Rum |