Mug cake z ovesných vloček
Máte už dost fádních snídaní a chcete vyzkoušet něco nového, co bude zároveň i zdravé? Pak rozhodně neváhejte a udělejte si Mugcake, je velmi snadný, rychle hotový, fantasticky dobrý a obsahuje jen zdravé suroviny.
Suroviny pro 1 porce
1 porce
na 1 hrnek
Nutriční hodnoty
Energie | 1 844 kJ / 441 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 21,36 g |
Tuky | 13,53 g |
Vláknina | 10,86 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 120 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 53,24 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Ideální zdravá snídaně, která je hotová během pár minut a obsahuje všechny živiny.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Zeleninový boršč se zakysanou smetanou
Přidáno před 6 hodinami
Čertovský guláš
Přidáno před 18 hodinami
Výborná domácí pizza
Přidáno před 18 hodinami
Uzený vepřový bok na cibuli a česneku
Přidáno před 20 hodinami
Těstoviny se smetanovou omáčkou s liškami
Přidáno 7. 12. 2023 09:23
Pan de coco - kokosové vdolky
Přidáno 6. 12. 2023 22:34
Právě bylo uvařeno:
Dětský punč
AmalieMachackova uvařila před 8 minutami
Jogurtová bábovka II
Denade uvařila před 17 minutami
Tuňák s citronovou omáčkou
ing.zdenek.trojan@seznam.cz uvařila před 32 minutami
Cukroví - kávová srdíčka
alena108 uvařil před 33 minutami
Koláč pro nedočkavce
pepe247503 uvařila před 1 hodinou
Francouzský cibulový koláč
Barča uvařila před 1 hodinou
Myslivecké knoflíky
BelaTedik uvařila před 2 hodinami
Perníkové koule
Panova uvařila před 3 hodinami
Punčové koule s pomerančovou polevou
Panova uvařila před 3 hodinami
Domácí vánočka
Jesterkamarcelka uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Další recepty
Tématické fráze: ovesné vlocky mug
Suroviny: vločky ovesné, protein, skořice, kakao, vejce, banán, semínka chia, čokoláda
Mug cake z ovesných vloček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L3YA
0 názorů