Nutriční hodnoty (Karotková polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 665 kJ / 159 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,34 g |
| Tuky | 0,72 g |
| – nasycené | 0,35 g |
| – nenasycené | 1,02 g |
| –– mononenasycené | 0,16 g |
| –– polynenasycené | 0,86 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 13,74 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 217 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 28,83 g |
| – cukry | 14,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 středně velkých mrkví | Mrkev čerstvá | 250 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 500 ml 500 ml zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 500 ml |
| zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| sušený koriandr | Koriandr list sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový |