Nutriční hodnoty (Jednoduché hovězí nudličky na cibuli)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 641 kJ / 392 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,70 g |
| Tuky | 13,02 g |
| – nasycené | 1,98 g |
| – nenasycené | 10,22 g |
| –– mononenasycené | 7,44 g |
| –– polynenasycené | 2,78 g |
| ––– omega 3 | 0,84 g |
| Vláknina | 10,36 g |
| Cholesterol | 109 mg |
| Sodík | 858 mg |
| Sůl | 1,70 g |
| Sacharidy | 18,40 g |
| – cukry | 9,58 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g hovězího zadního masa | Hovězí kýta | 200 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 lžička 1 lžička octa | Ocet lihový | 5 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce rybí omáčky | Rybí omáčka | 15 ml |
| špetka špetka cukru | Cukr bílý | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 lžíce a 1 lžička 1 lžička oleje | Olej řepkový | 5 ml |
| 1 lžička 1 lžička oleje sezamového | Olej řepkový | 5 ml |
| 2 2 malé cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 1 chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská |