Nutriční hodnoty (Dušené kuřecí stehenní maso s rychlou přípravou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 187 kJ / 284 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,15 g |
| Tuky | 27,70 g |
| – nasycené | 1,91 g |
| – nenasycené | 24,60 g |
| –– mononenasycené | 17,35 g |
| –– polynenasycené | 7,25 g |
| ––– omega 3 | 2,27 g |
| Vláknina | 0,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 7,30 g |
| – cukry | 0,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 plátky 3 plátky stehenního masa - cca 400 g | Vepřová kýta | |
| sůl | Sůl mořská | |
| oblíbené koření | Pepř černý | |
| 2,5 lžíce 2,5 lžíce oleje | Olej řepkový | 27.5 ml |
| 10 g 10 g mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| cca 200 ml 200 ml vody v začátku a pak dle potřeby | Voda | 200 ml |