Nutriční hodnoty (Čočková polévka z červené čočky trochu jinak)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 601 kJ / 1 578 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 50,74 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 3,50 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 47,24 g |
Tuky | 87,25 g |
– nasycené | 41,54 g |
– nenasycené | 44,64 g |
–– mononenasycené | 36,85 g |
–– polynenasycené | 7,79 g |
––– omega 3 | 0,50 g |
Vláknina | 46,04 g |
Cholesterol | 70 mg |
Sodík | 1,69 g |
Sůl | 4,20 g |
Sacharidy | 126,70 g |
– cukry | 12,62 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
10 dkg 10 dkg anglické slaniny | Anglická slanina | 100 g |
2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
20 dkg 20 dkg červené čočky | Čočka červená neloupaná | 200 g |
3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
nať z petržele | Petržel kořenová čerstvá | |
pepř | Pepř černý | |
sůl | Sůl mořská | |
trocha trocha oleje | Olej řepkový | |
voda | Voda |