Nutriční hodnoty (Čočková polévka z červené čočky trochu jinak)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 601 kJ / 1 578 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 47,24 g |
| Tuky | 87,25 g |
| – nasycené | 41,54 g |
| – nenasycené | 44,64 g |
| –– mononenasycené | 36,85 g |
| –– polynenasycené | 7,79 g |
| ––– omega 3 | 0,50 g |
| Vláknina | 46,04 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodík | 1,69 g |
| Sůl | 4,20 g |
| Sacharidy | 126,70 g |
| – cukry | 12,62 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 10 dkg 10 dkg anglické slaniny | Anglická slanina | 100 g |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 20 dkg 20 dkg červené čočky | Čočka červená neloupaná | 200 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| nať z petržele | Petržel kořenová čerstvá | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| trocha trocha oleje | Olej řepkový | |
| voda | Voda |