Nutriční hodnoty (Marokánky alias florentinky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 10
| Energie | 9 091 kJ / 2 173 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,50 g |
| Tuky | 102,60 g |
| – nasycené | 8,06 g |
| – nenasycené | 78,75 g |
| –– mononenasycené | 9,53 g |
| –– polynenasycené | 69,22 g |
| ––– omega 3 | 11,27 g |
| Vláknina | 27,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 25 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 264,15 g |
| – cukry | 214,35 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/4 l 1/4 l mandlového mléka | Nápoj mandlový | 250 ml |
| 80 g 80 g fruktózy | Fruktóza | 80 g |
| 1 KL 1 KL vanilkové fruktózy | Fruktóza | |
| 60 60 g kokosového tuku (z vychlazené konzervy kokosového mléka Albert) | Nápoj kokosový | |
| 30 g 30 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 30 g |
| 150 g 150 g nasekaných ořechů | Vlašské ořechy | 150 g |
| 100 g 100 g drobných rozinek | Rozinky | 100 g |
| 100 g 100 g nadrobno krájeného sušeného ovoce | Sušené ovoce směs | 100 g |
| vysokoprocentní hořká čokoláda bez přidaného živočišného tuku a cukru | Čokoláda hořká 40% | |