Nutriční hodnoty (Rybičková pomazánka zakápnutá citronem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 311 kJ / 74 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,90 g |
| Tuky | 4,80 g |
| – nasycené | 0,30 g |
| – nenasycené | 4,20 g |
| –– mononenasycené | 3,00 g |
| –– polynenasycené | 1,20 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 181 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 6,60 g |
| – cukry | 0,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 balení 2 balení uzených šprotů | Šprot uzený | |
| 1 balení 1 balení pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | |
| 1 lžíce 1 lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| 1/2 1/2 šalotky | Šalotka čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce šťávy z citronu | Šťáva z citrónu | 15 ml |
| sůl a pepř podle chuti | Pepř černý |