Nutriční hodnoty (Kroupová smaženice)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 768 kJ / 1 379 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,98 g |
| Tuky | 71,37 g |
| – nasycené | 33,76 g |
| – nenasycené | 36,66 g |
| –– mononenasycené | 29,43 g |
| –– polynenasycené | 7,23 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 18,20 g |
| Cholesterol | 56 mg |
| Sodík | 1,29 g |
| Sůl | 3,20 g |
| Sacharidy | 156,38 g |
| – cukry | 8,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 80 g 80 g uzeného špeku | Špek | 80 g |
| 200 g 200 g předem uvařených krup | Kroupy ječné | 200 g |
| cca 3 stroužky 3 stroužky česneku, dle chuti | ||
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| cca 6 6 vajec, dle velikosti |