Nutriční hodnoty (Veganské "oreo" sušenky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 959 kJ / 1 185 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,06 g |
| Tuky | 51,14 g |
| – nasycené | 35,64 g |
| – nenasycené | 13,93 g |
| –– mononenasycené | 11,40 g |
| –– polynenasycené | 2,54 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 16,25 g |
| Cholesterol | 57 mg |
| Sodík | 114 mg |
| Sůl | 0,46 g |
| Sacharidy | 151,66 g |
| – cukry | 81,46 g |
| ––– laktóza | 1,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 lžíce 1 lžíce rozpuštěného kokosového oleje | Olej kokosový | 20 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce oříškového másla | Máslo kravské | 20 g |
| 3 lžíce 3 lžíce javorového sirupu | Sirup javorový | 45 ml |
| 1/4 hrnečku 1/4 hrnečku kakaa | Kakao prášek | 62.5 g |
| 1/4 hrnečku 1/4 hrnečku celozrnné mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 62.5 g |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| 2 lžíce 2 lžíce (veganského) pomazánkového másla bez příchutě/žervé/philadelphie | Pomazánka mléčná | 36 g |
| 2 lžíce 2 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 50 g |