Nutriční hodnoty (Zapečené kuřecí maso se žampiony)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 720 kJ / 1 845 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 103,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 80,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,20 g |
| Tuky | 103,90 g |
| – nasycené | 30,47 g |
| – nenasycené | 66,73 g |
| –– mononenasycené | 51,05 g |
| –– polynenasycené | 15,68 g |
| ––– omega 3 | 1,46 g |
| Vláknina | 29,20 g |
| Cholesterol | 235 mg |
| Sodík | 468 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 109,20 g |
| – cukry | 9,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g vykostěných kuřecích stehen | Kuře stehno s kůží | 500 g |
| 400 g 400 g žampionů | Žampion čerstvý | 400 g |
| 600 g 600 g brambor | Brambor zimní | 600 g |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| pepř | Pepř černý | |
| mletý kmín | Kmín mletý | |
| sůl | Sůl mořská |