Nutriční hodnoty (Nadýchané čokoládové muffiny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 20
| Energie | 2 771 kJ / 662 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,46 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,50 g |
| Tuky | 19,37 g |
| – nasycené | 5,54 g |
| – nenasycené | 8,86 g |
| –– mononenasycené | 6,40 g |
| –– polynenasycené | 2,46 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 3,00 g |
| Cholesterol | 527 mg |
| Sodík | 320 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 86,55 g |
| – cukry | 12,35 g |
| ––– laktóza | 7,35 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 100 100 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| 50 50 g cukru | Cukr bílý | |
| 150 ml 150 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 80 80 ml oleje | Olej řepkový | |
| rozpuštěná čokoláda (podle chuti) | Čokoláda mléčná 30% |