Sója s houbami a rýží
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 3 786 kJ / 905 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 47,02 g |
Tuky | 22,32 g |
Vláknina | 37,24 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 47 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 113,90 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Varenie sóje : sóju namočime aspoň na 12 hodín do vody. Potom ju aj s vodou varíme, v tlakovom hrnci 40 minút od začiatku varu. Viac nevaríme, sója nie je ako iné strukoviny, nerozvarí sa, ale opäť stvrdne.
Pozor, zo začiatku varu sója dosť pení, penu necháme, nezberáme, sú to vyzrážané bielkoviny, pena sa vstrebe.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 3. 2016 11:24
to bych dělal úplně jinak
26. 10. 2012 16:03
petram: Ďakujem, som rada, keď chutí
26. 10. 2012 06:45
Další skvělý recept, moc za něj děkuji. Navařila jsem si toho na tři dny a ještě se mi to nepřejedlo Přidávám bodík a fotky.
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Maková náplň nastavená
Přidáno před 3 hodinami
Italský čokoládový koláč s mandlemi
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí játra s restovanou zeleninou a dipem
Přidáno před 6 hodinami
Krémová bramboračka podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 9 hodinami
Krémová míchaná vajíčka
Přidáno před 9 hodinami
Hovězí žebra s BBQ omáčkou
Přidáno před 22 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Turecké kynuté koláče
Tivkov369 uvařila před 1 hodinou
Koláč s ovocem a posypkou
Panova uvařila před 2 hodinami
Kuřecí maso na kořenové zelenině s rajčaty
Ivcatkoo uvařila před 3 hodinami
Zapečená kuřecí prsa se žampiony a nivou
Marylka uvařila před 5 hodinami
Domácí chleba z trouby
Iveta17 uvařila před 5 hodinami
Hrbaté maso
Leona P. uvařila před 5 hodinami
Krkovička po znojemsku
krisstus uvařila před 6 hodinami
Bulgur i jako příloha
Verounek uvařila před 6 hodinami
Blesková polévka s vaječnou jíškou
Ryngle uvařila před 8 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Začínáte pěstovat rajčata? Základní výbava vyjde zhruba na 400 Kč, potřeba jsou správné květináče, zemina i tyčky
Jak ohřát omáčku: 7 tipů pro správný ohřev
Zdeněk Pohlreich radí, jak zvýšit kvalitu školního stravování: Nechte děti jíst, co chtějí, organismus si z toho něco vybere
Další recepty
Tématické fráze: soja recepty recepty ze soji soja recept recepty sója sója všechny recepty ze sóji recept soja recept ze soji jak uvařit soju recept na soju vaříme ze sóji jak se vaří soja recepty na soju recepty ze soje soja na houbách co uvařit ze soji recepty se soji vařená soja vařená soja recepty soja-recepty
Suroviny: boby sojové, houby, rýže, cibule, česnek, bobkový list, máslo, sůl, nať petrželová, olej, omáčka sojová
Sója s houbami a rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pMX
3 názory