Nutriční hodnoty (Placičky s cottage)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 279 kJ / 1 501 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,36 g |
| Tuky | 32,32 g |
| – nasycené | 6,68 g |
| – nenasycené | 19,62 g |
| –– mononenasycené | 11,62 g |
| –– polynenasycené | 8,00 g |
| ––– omega 3 | 0,37 g |
| Vláknina | 26,80 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 214 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 237,33 g |
| – cukry | 62,07 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cottage | Cottage | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mixovaných vloček | Vločky ovesné | 250 g |
| ½ prášku do pečiva | Kypřící prášek | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 2 lžíce 2 lžíce medu | Med nepasterovaný | 72 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| jogurt | Jogurt kravský bílý 3,5% | |
| arašídové máslo | Máslo arašídové |