Nutriční hodnoty (Tvarohový nepečený dort (Dělená strava podle LK - Zvířata))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 617 kJ / 625 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 38,28 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,60 g |
| Tuky | 19,82 g |
| – nasycené | 11,69 g |
| – nenasycené | 5,34 g |
| –– mononenasycené | 4,45 g |
| –– polynenasycené | 0,89 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 1,30 g |
| Cholesterol | 300 mg |
| Sodík | 246 mg |
| Sůl | 0,56 g |
| Sacharidy | 72,22 g |
| – cukry | 70,92 g |
| ––– laktóza | 15,42 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 dl 1 dl studeného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 20 g 20 g želatiny | Želatina vepřová | 20 g |
| 2 dl 2 dl horkého mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 2 2 vaničkové tvarohy | Tvaroh polotučný | |
| kakao (volitelné) | Kakao prášek | |
| 2 PL 2 PL fruktózového cukru (nebo Erythritolu, čekankového sirupu....) | Cukr bílý | 50 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 10 g 10 g kokosové mouky | Mouka kokosová | 10 g |
| 20 g 20 g vaničkového tvarohu | Tvaroh polotučný | 20 g |
| 1 KL 1 KL fruktózového cukru | Cukr bílý | 5 g |
| kakao (volitelné) | Kakao prášek | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| velká špetka špetka sody | Jedlá soda | |
| olej na vymazání hrnku | Olej řepkový |