Nutriční hodnoty (Ledový salát s jablky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 100 kJ / 1 458 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,70 g |
| Tuky | 99,79 g |
| – nasycené | 10,28 g |
| – nenasycené | 79,01 g |
| –– mononenasycené | 28,79 g |
| –– polynenasycené | 50,22 g |
| ––– omega 3 | 7,73 g |
| Vláknina | 25,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 447 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 99,52 g |
| – cukry | 50,45 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 ledový salát | Salát ledový čerstvý | 400 g |
| 3 3 jablka | Jablko čerstvé | 450 g |
| 100 g 100 g ořechů | Vlašské ořechy | 100 g |
| šťáva z ½ citronu | Citrón čerstvý | |
| 3 lžíce 3 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 33 ml |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| 1 1 starší rohlík | Rohlík pšeničný bílý | 43 g |