Nutriční hodnoty (Grilovaná prsa se salátem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 141 kJ / 1 946 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 327,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 326,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,36 g |
| Tuky | 25,09 g |
| – nasycené | 5,26 g |
| – nenasycené | 17,46 g |
| –– mononenasycené | 7,79 g |
| –– polynenasycené | 9,67 g |
| ––– omega 3 | 2,69 g |
| Vláknina | 2,03 g |
| Cholesterol | 770 mg |
| Sodík | 2,04 g |
| Sůl | 4,96 g |
| Sacharidy | 101,44 g |
| – cukry | 94,36 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsa | Kuře prso | 1400 g |
| 3 PL 3 PL tekutého medu | Med nepasterovaný | 108 g |
| 100 ml 100 ml pomerančové šťávy | Šťáva z pomeranče | 100 ml |
| 1 lžička 1 lžička koření 7 bylin | Pepř černý | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička grilovacího koření | Grilovací koření | 5 g |
| 1 PL 1 PL slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 11 ml |