Nutriční hodnoty (Tyrolský rajčatový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 300 kJ / 2 223 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 137,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 123,22 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,20 g |
| Tuky | 122,64 g |
| – nasycené | 52,97 g |
| – nenasycené | 59,88 g |
| –– mononenasycené | 29,09 g |
| –– polynenasycené | 30,79 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 13,90 g |
| Cholesterol | 1,26 g |
| Sodík | 4,30 g |
| Sůl | 10,09 g |
| Sacharidy | 136,90 g |
| – cukry | 45,50 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g listového těsta | Listové těsto | 250 g |
| 300 g 300 g rajčat | Rajče červené čerstvé | 300 g |
| 250 g 250 g kyselých okurek | Okurka polní zavařená | 250 g |
| 200 g 200 g suchého salámu | Suchý salám | 200 g |
| 100 g 100 g tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 1 lžička 1 lžička kari | Kari | 5 g |
| muškátový oříšek | Muškátový oříšek | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |