Nutriční hodnoty (Palačinky s Lipánkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 7 080 kJ / 1 692 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 79,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 51,22 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,75 g |
| Tuky | 53,74 g |
| – nasycené | 19,78 g |
| – nenasycené | 23,00 g |
| –– mononenasycené | 17,20 g |
| –– polynenasycené | 5,80 g |
| ––– omega 3 | 0,61 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 1,11 g |
| Sodík | 765 mg |
| Sůl | 2,30 g |
| Sacharidy | 218,40 g |
| – cukry | 36,00 g |
| ––– laktóza | 23,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 500 ml 500 ml plnotučného mléka | Mléko kravské plnotučné 3,5% | 500 ml |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| olej na vymaštění pánve | Olej řepkový | |
| marmeláda/ džem - dle vlastní chuti | Džem ze směsi ovoce | |
| 1 1 (130 g) Lipánek Maxi Duo |