Nutriční hodnoty (Listové šátečky s ořechovou nádivkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 386 kJ / 2 243 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 40,26 g |
| Tuky | 166,05 g |
| – nasycené | 14,67 g |
| – nenasycené | 126,27 g |
| –– mononenasycené | 13,45 g |
| –– polynenasycené | 112,82 g |
| ––– omega 3 | 18,77 g |
| Vláknina | 17,18 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sodík | 154 mg |
| Sůl | 0,33 g |
| Sacharidy | 107,47 g |
| – cukry | 72,35 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 listové těsto (měla jsem vyválené) | Listové těsto | |
| 250 g 250 g mletých vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 250 g |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 50 g 50 g třtinového cukru nebo medu | Cukr třtinový | 50 g |
| 1 lžíce 1 lžíce povidel | Povidla | 23 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky skořice | Skořice ceylonská | 4 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| 1 1 bílek | Vaječný bílek | 33 g |