Nutriční hodnoty (Chlebíček s banánem a ořechy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 812 kJ / 2 584 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,24 g |
| Tuky | 107,02 g |
| – nasycené | 59,68 g |
| – nenasycené | 39,36 g |
| –– mononenasycené | 34,08 g |
| –– polynenasycené | 5,28 g |
| ––– omega 3 | 0,44 g |
| Vláknina | 15,60 g |
| Cholesterol | 946 mg |
| Sodík | 254 mg |
| Sůl | 1,02 g |
| Sacharidy | 349,99 g |
| – cukry | 162,00 g |
| ––– laktóza | 5,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 3 3 zralé banány | Banán čerstvý | 270 g |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 hrst 1 hrst nasekaných ořechů | Vlašské ořechy | |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| šťáva z 1 pomeranče | Šťáva z pomeranče | |
| 2 lžičky 2 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 8 g |
| 100 ml 100 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |